Ao longo da nossa vida passamos por várias "metamorfoses", mudanças, transformações. Por vezes resistimos a essas mesmas mudanças, vivemos em permanente conflito connosco e com tudo à nossa volta, o que pode conduzir-nos a uma falta de saúde. Também certas fraquezas físicas manifestam-se como apelos à transformação, como aprendizagens. O ser humano deve ser encarado como um ser físico, mental, emocional e espiritual. Todas estas componentes estão interligadas, passando o bem-estar de cada um de nós pelo equilíbrio de todas elas. É importante em caso de doença percebermos as suas causas e não ficarmos só pelos sintomas. Não raras vezes uma mudança de atitude pode conduzir-nos a uma cura muito mais profunda e definitiva. Tomar consciência que podemos prevenir doenças procurando manter o nosso equilíbrio aos níveis físico, mental, emocional e espiritual, é um caminho para uma vida mais longa e feliz para nós e para os que nos rodeiam.
